办理档案的问题

我毕业后去了石家庄鹿泉市的一个公司上班,户口和档案都落在这了!后来辞职后把户口迁走了,档案至今没办,现在我在太原一个公司上班,公司给办保险需要档案,我去原先公司所办理的人事局拿档案都需要什么材料或证明呢?还用不用去原先公司开什么证明的(比如说同意调出的证明)!谢谢!希望知道的朋友给予帮助!谢谢!

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