请大家帮帮我吧,谢谢你们!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 20:07:38
怎样才能提高心理素质啊, 我到哪都觉得有人在看我,感觉很不自然 ,着是不是心理素质太差的过啊 ,怎样提高啊??

你觉得每个人都在看你,其实是你心理上的一种不平衡,当你每次到街上时,不要在意别人,要在乎自己的感受,别人认为你不好,也不一定你一定就不好,别人认为你好,你也不一定完美,每个人都有自己的缺点,别人也有缺点,只要学会灵活的调控自己的情绪,那么你就不会再有这种想法了,加油吧,祝你早日摆脱这种想法,相信自己,一定行!

大街上那么多人为什么人家要偏偏看你?
呵呵 走自己的路让别人看去吧!
看你的人是欣赏你的 不看你的人跟你也没什么关系是吧
别想那么多作自己的事好了

自然点,每个人都是很平凡的,不要刻意去想;没什么的,生活就是这样,每个人都茫茫碌碌,擦肩而过也是很正常。