罚篮线定点投篮

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 14:13:48
各位救救我啊 再过两天学校就要比赛了 定点投篮 五月22日比
我禁区周围投篮特别准 但一到罚篮线命中下降一半 我普通跳投80%都可以近 没人防守 我投篮标准姿势 不跳从罚篮线怎么才能进？
我腕力还差一点能把球拨进篮筐 而且我投篮总是打后筐近 不是打板 很小几率空心 打后筐有时会弹出来 身高171CM 穿鞋 我12岁
各位救救我啊 我打球很不错的
如果这次弄个地二第三 会被人笑死的！！！！！！
我可就没脸再跟别人打球了

定点投篮 肯定是不能起跳的
所以投篮不能像跳投一样光靠手腕
要全身协调，从膝盖开始向上用力
还有就是手型一定要保持好
练习多了就会发现根本不用瞄准 看一眼篮筐在哪就可以了
而且顶点投篮比跳投要简单多了 现在普通打球的人
能掌握跳投的很少，所以如果你真的跳投很准的话 练习一下定点
肯定不是问题．
还有就是 定点投篮跟打球好没有一定关系
不要把那种比赛看的很重，真正的比赛看的是配合和决定比赛的能力

小伙子,你投篮的时候手臂先向上抬,等肘关节快要伸直的时候压腕,保持高弧度,估计问题就能解决.

用女式投篮，双手推出来，手掌柔和一点，多练练，可以速成的喔~

弹跳，还有臂力

现在一切都晚了