我觉得自己的语言表达能力很有问题,心里想的事情用语言就是说不清,怎么办?

这个是可以锻炼的
首先要抓住每次在公共场合发言的机会,如果可以的话尽量准备一下,把自己要讲的先列几条,然后按这个发展
你的这种情况也许是心理素质差的原因
刚上大学的时候我也是那样,每次讲话都很小但,本来感觉自己很有想法的东西就是回答不好
....

慢慢锻炼吧.

切记,尽量的的放慢自己的语速,这样才有足够的时间去想下面的话

这只是口才的问题,也是你的反应能力的不足吧.多给自己一些锻炼的机会,更要给自己一点信心.