时不时地头会晕一下是怎么回师啊？应该吃什么补啊？

不一定是贫血，是脑供血不足的表现。因为我以前也有类似现象，主要是怕长胖，营养不均衡所致。
主食一定要吃，鱼、肉、蛋每天适量，多吃青菜水果，吃六七分饱就行。只要不暴饮暴食，不但不会长胖，身体就会健康的。

应该是贫血吧．
多吃点补血的就OK了！

贫血可能性大点

因为不确定所以也不知道你适合吃什么

用现代话说，是头脑缺氧。
用传统说法，你的气血运行不畅，气行无力，宜请中医调理气血。