如何汇款便宜

我现在在深圳，我以前在南昌有张南昌的中国银行的卡，如果我在深圳用南昌的中国银行的卡汇款到我老家去（不是南昌及深圳）怎么样最便宜？？？
老家在江西，也是中行的卡，急问！！！请帮忙做一个省钱的方案，谢谢大家！！！

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