为什么屁股大，腿粗。怎么样才可以改善呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 03:41:45
可能是发育的时候没有多运动。现在肉全在屁股贺大腿上。看着别人穿5分裤，自己却要天天穿着长裤。都才18岁，为什么会这样？我爸妈的腿都不粗啊。裤子要穿30的。我身高才160CM。腰不粗，可以穿26的裙子.现在每天晚上绕操场跑5个圈。现在饮食也控制了。这样大概有半个多月了。可是没有多大效果。我该怎么办？我是该继续坚持吗？

告诉你个方法。
我用这2方法减了11J
西红柿放上水在锅里煮沸
然后放到冰箱 饿了就喝
可以少吃点动 大不要吃主食
坚持一个星期
然后第2个星期
把西红柿改成西瓜
很有效果的
你试下吧

运动是最好的。
我吃的一直都很多，但以前我慢跑的，所以还是不超过95斤。现在不跑了，就粗了3－5CM，恐怖啊～～长跑，长跑！但是，坚持最重要。
多跳绳,少坐着.
除了运动,还要注意饮食
针灸加埋线，再配合塑形可以很快见效

你可以照样的吃 不过少量只吃6分包 吃过饭后不要接着就坐 至少站半个小时以上 还要靠墙站背要紧贴墙然后屁股收紧 少吃热量大的东西 还有就是运动后不要马上就坐下 会很容易长肉哦 运动过后只少要站上20分种放松一下再坐
平时 少坐多站 很快就瘦咯 加油啊 我用国的很有效 不过要坚持

用芥末和保鲜膜裹腿,一个月就能收5 厘米

减肥可以减全身，但是这两个部位胖最难减，我是过无数种办法，虽然身体瘦了，但是这两个部位还是一样成比例的比别的地方肥，于是我做了吸脂，效果非常好！！！！

爬楼梯哦~~~