无限苦恼

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 08:08:10
我这人有个极大弱点,就是遇到人老是缺乏安全感,老是要看到他人的脸是笑嘻嘻才行,如果脸色很难看我会感到很痛苦,脸色越难看我感到越痛苦。虽然知道这是多余的,但总是改不掉,所以过的很痛苦 朋友 怎么改这个???

管他们做甚~我开心就好

那么小气给点分行吗/,

你和我的感受一样
多想想快乐的事,不要太在意朋友的表情,也许他是给你开玩笑呢!
我是这样想的。

安全感过低的人的,
一般是童年缺少被人关注被人认可,被人关心,自我意识过重的人往往是太在乎别人看法的人,他们怕被再次伤害,所以又似乎为别人活着.
太在乎被人的脸色,忽视自己的内心的真实想法,也是一种强迫行为的表现
放松,学会自己爱自己

严格的说应该是缺乏自信吧!而且很在意别人的看法,看着别人的眼光走路是很辛苦的.我觉得你应该自信一点就对了.

我觉得你不是缺乏安全感,而然不够自信,某种意义上说还有点自卑。因为别人的表情怎样不是让你感觉不安全,而是让你感觉自己不知道该怎么办,是不是对方讨厌自己 是不是对方不喜欢和自己做朋友 是不是自己说错了什么话……这种心里,是不够自信的表现。
这样的你会在与人交往的时候表现得很小心翼翼,考虑的过于多。
其实,别人什么脸色更大程度上可能是他自身心情的问题,不是你的问题。

解决方法:
不要胡思乱想,放轻松与朋友相处。多和朋友交流,可以约出来一起喝喝饮料 吃吃东西 一起玩啊什么的,总之多和朋友接触和交流可以让你和朋友的关系更好,也可以让你们彼此多了解彼此在对方心里的分量。这样就不大会自卑了。别胡思乱想拉,朋友的脸色不好,就问问他是不是遇到什么烦心事拉,替他分担一下,别自顾着烦恼了。