怎样才能使人不打瞌睡?

我觉得睡觉就睡觉啊。你必须先从你这里改掉一个观念。。 儿童必须保证一个绝对的睡眠。10点？真的一定还要学习吗？

如果要方法有很多，热天的时候可以洗脸，洗澡等来刺激他的神经。
半小时后就叫他去阳台走走，深呼吸。

我曾经在报纸上看过，科学家证明人的习惯一般是在3周到4后逐渐形成的。如果能坚持过这段时间，那么人的心理对这件事物会有一个新的认识。
但是我不赞成“悬梁刺骨”的方法。这样的方法会影响第二天的学习。我读大学了，高中的生活我也过来了，但是我还是对那些生活感到累。

我的同学考上了重点的有蛮多，但是他们真的不是晚上学出来的。。是白天我们在睡觉的时候他们在看书，下课玩的时候跟我们一起玩。晚上我们看书，别人却保证好充足的睡眠。

相信我。给孩子早点睡。 我上面的方法我都用过，效果不错。 呵呵 。。

作息时间养成的习惯，你可以慢慢调整

这个嘛,当年我也遇到过,这是正常的,只要度过了哪个时间段,就会非常清醒,不过前提是要能度过,记得当时想睡时,我就去看会电视,等不想睡时在学习