因为吃的太少所以瘦虚弱,光靠多吃点东西就能重回健康么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 01:16:20
因为前段时间减肥,半年没好好吃饭,瘦的厉害。。现在想往回补点了。。光靠吃不加药物可以么??我是已经处于病态了么?如果不去医院检查危险么?

只要吃的有营养,再加上适当的运动就行,别吃药.吃饭的时候也别太猛了.要不然你会又反弹回去,突然的胖和突然的瘦对身体造成破坏的.
如果你稍有点时间,自己买一些猪大骨(很便宜,一块最多五块钱)配点葱,姜,红枣,枸杞,煮上两三个小时,一星期喝一到两次,慢慢的补,这样既养胃,也补钙,一点点的会好起来的.平时多吃些水果,补充维生素.
心情也要放平和些,看你的样子,似乎很急了.慢慢的调整吧.

没有用!运动才能找回健康。运动多了吃的就会好了,身体自然就好了。

因为吃的太少所以瘦虚弱,光靠多吃点东西就能重回健康么? 因为吃的太少所以瘦虚弱,光靠多吃点东西就能重回健康么? 最近心脏总是突然跳的很厉害,是不是因为吃的太少? 因为要减肥所以决定少吃,那么在饿的时候吃什么东西不会长肉,还会有饱腹的感觉呢??谢谢 我的心脏太虚弱了 是因为吃了两次所以流血的吗? 我非常瘦,医生说就是因为太瘦了,所以身体不太好,请问,怎样比较容易胖起来.我已经吃了很多的饭了,可不管用 减肥期间因为吃的太少了!但是吃点东西肚子和胃就会涨的要命!~~谁能告诉我怎么办呢? 是不是就是因为我太善良太单纯了所以世俗对我这样的恶毒? 因为我太好,所以离开我?