我到底该怎样解决？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 04:39:51
我是个14岁的女孩.我还算好.有好朋友,学习还不错.就是有个毛病.
就是当别人打隔的时候我会无缘无故声音.因为我特别讨厌这种声音.
小孩,同学,大人打时我会矜持住.别让自己发作.
可是当我的妈妈,奶奶打时(特别恶心那种).我会疯.!
我会拽自己的头发,打自己的头.歇斯底里地叫.拼命地让自己把那个声音从耳朵里出去.反正就是做很多反常的动作.
我不知道我怎么了.但我真的很讨厌那个声音.虽然事后好多了.忘了那个恶心的声音.可是别人又打时,我又会发作.
我简直要疯了.!希望那个专家给我讲讲,安慰安慰我也好.好让我在别人打隔时心情平静点.

1。想出来很恶心。
2。把恶心的东西想得很凉爽，很自然。

在遇到那个情况,可以选择专心做自己的事,或者是把耳机拿出来听音乐.或者把耳朵堵住下.先用这个试试吧.