市面上卖的意大利面热量高么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 18:35:48
超市袋装意大利面的热量高么？我每天都会煮点来吃。不知道会长胖不？

就单吃那面热量高么？
不过那意大利面好象不是普通面粉做的啊

350大卡是做多少运动的消耗量啊,给个比方就给你分了

面食属于碳水化合物，饱的快饿的也快，高糖高卡路里，特别容易发胖！
吃点瘦肉，蛋白质高的实物和蔬菜水果比较健康！面，米饭和糖类属于碳水化合物尽量少吃！

350大卡100克，其实意大利面自身热量并不高，比方便低多了，普通挂面都是360大卡100克，你只要不是在西餐厅里那样吃，就没有关系，像吃挂面那样吃是绝对不会长胖的。