我脑子是怎么了

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/23 16:16:17

我现在经常性的户思乱想，而且想的很难受，一听到神经病之类的自己就脑子发热，听不的，总觉得自己要得神经病，不知道我这是怎么了，怎么解决呢？头很痛，脑子很乱，

你太焦虑了，不过不是所谓的神经病或精神病。建议服用一点“艾司唑仑”帮助你稳定情绪，任何医院都可以开。多放松心情，想些开心的事情，少注意自己的事情，学会多关心些别人，每天至少帮助一个人，你就会有收获的。祝你早日摆脱困扰。

没事的，你没神经病，是神经病的不说自己是神经病常做些深呼吸，多看看天，凝视天空，让心静下来