我恐水，怎么办？

这是人的正常反应吧，就好像看到火就会觉得很烫，因而不会把手放在上面，处于人类自我保护的自然属性。
对于某些暗示着“危险信号”的东西，人类在潜意识中会有“危险”的告警出现，表现在情绪上就是恐惧。
这是处于安全意识，正常。
当然如果你在海边（例如浴场）恐惧不已，那么恐怕需要看心理医生。

虽然从没掉进水里,却对水怀有有生惧来的恐惧
原因可能有
1.你母亲怀你的时候对水产生过极度的恐惧
2.你在幼年时有过被溺的经历,但你不记得了
3.你是否被狗咬过,"狂犬症"特征之一就是恐水

我和你一样也是这样的，会有特别多的遐想，特别多的恐惧。一开始问家人朋友他们都说这不是病都是说我太会多想了，没什么的。好多年来这成是我的心病，后来认识也一个医生朋友我告诉他了这个情况，他说这是病，叫我去看神经内科。
这个属于轻、中型焦虑——抑郁——虚弱神经衰弱、心因性抑郁，抑郁性神经官能症，隐若性抑郁。
你去上海华山医院神经内科看专家门诊好了，华山医院因该是国内神经内科里的大哥大。
从他门那看完病以后我现在这些毛病都好了，每天晚上睡觉也特别好。

希望对你会有帮助！！1

在心理学讲这是MIE心理恐惧正！建议你在天气炎热的夏天到海边玩，一点一点来。要想克服这种恐惧心理，需要极大的勇气及信心。这是对你意志的考验。

你的自我保护意识太强了。我以前也有点这样，不过没你这么严重，你多和别人一块儿去，多去几次就会好了。