肌肉大对心脏不好吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/03 03:04:19

心脏的好坏不是肌肉大小控制的,心脏可以通过有氧运动来锻炼,而肌肉是通过无氧运动来增粗的,心脏不好很难训练好肌肉,肌肉大说明心脏功能也是可以的。建议做有氧运动来增强体质。

是的啊,不过一般咱们练不到那么大的肌肉的