16岁才1.55米怎样才能长高

我也是16岁，我只有1.52米，没什么的啦，我们学校很多人都差不多啦，但是我听人说，每天早上去跑步就会很快长高的.
大概跑20——30分钟~~~~~

简单的说有3点:多吃多睡多运动

你是男的还是女的呀？
如果是男的那就没多大的关系~因为男的后长嘛~
如果你是女的话~那就要加加油了~多锻炼~比如大篮球~还有多喝牛奶~

还有就是基因问题~你要看你的爸妈高不高~如果高的话~那你就没问题~如果不高的话~那你就要小心了~但是你的妈妈不高的话~你~~~是可以超过你的妈妈的~

多做运动,如打篮球,游泳,每天早晨跑跑步.而且,还要多喝牛奶,多吃含钙的食物.

还没到时间。你不要急。。。多运动。。