怎样去处脸上的痘痘和黑头?

治痘痘要以内在调理为主、外在为辅。
首先，饭菜要以清淡为主，果蔬、鱼蛋、牛奶、燕麦片、绿茶等对肤质的改善都是很有帮助的。拒绝辛辣、烟酒、牛羊、虾蟹、糖类、脂类等，因为它们会加重病情。此外，养成有规律的生活习惯、卫生习惯，早睡早起、三餐必吃、头发衣物床单枕套要经常清洁，保持快乐轻松稳定的心情都是必要的。
其次，皮肤的清洁工作是必须要作的。每天早晚洗脸，涂抹油脂平衡爽肤水、抑痘乳液可起到有效的帮助作用。市面上用得不错的有低价的李医生、可伶可俐，中低价的曼秀雷敦、杰士派、福建漳州的皇后牌片子癀珍珠膏，中等的家美乐茶树系列，中高档的理肤泉痘痘清系列，都可以选择。我推荐福建漳州的皇后牌片子癀珍珠膏，家美乐的茶树精油（每晚涂在痘痘上），理肤泉的痘痘清乳液。

听说晚上睡前在痘痘上面点万金油会好的
不过我没用过

最好的办法是不要动它

痘痘一周后会自然消退

如果有痘印留下不知道怎么再问我..

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Q 100072900

去买一套新乐新的祛痤疮的护肤品。我老弟也和你有一样的症状，用了在一个礼拜内就好的差不多了。可以试一下。

我推荐你用DHC产品．可用卸妆油去黑头，坚持一段时间效果很好的（几周就有明显效果）．再买一套樱桃果明系列产品（三件：美容液，水和啫哩），不仅控油，而且美容液含高浓度VC，去痘美白效果立现．这是我的亲身体验哦，我也是试了N多种的产品都无效后，才找到它的．一定要试试．

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