来月经跑步 会不会跑坏 ？有损于健康吗

您好！月经期间不宜做剧烈运动要注意休息，跑步是不会导致处女膜破裂的。

不会的，只是跑步会累，可能导致月经增多或者肚子痛，别的没什么问题

在经期尽量不做剧烈的运动，剧烈的运动可导致子宫内膜异位症等。

不能做剧烈运动 看你跑的距离还有时间了
短距离的慢跑 应该没事的