什么东西天热吃比较好？可以降体温，对身体又不会有伤害？（女孩子）

哈哈 冰西瓜 冰镇酸梅汤 冰镇绿豆汤 冰镇银耳 哈哈 都是些美味又降温 兼带美容的健康食品哦 哈哈哈 还有很多食物啊 像糖醋黄瓜拉 糖拌西红柿 QQ524780521

我想自己吃什么舒服最重要，不要刻意追求

地瓜

不是听说身体都喜欢暖的东西，我一听到冰这个字就害怕

夏天适量的喝绿豆汤吃西瓜都可以降温，其实吃草莓也可降温

蔬菜类：西瓜、番茄、黄瓜、大蒜、苦瓜、各类绿色青菜、萝卜等。
汤类：黄花汤、紫菜汤、冰糖银耳、绿豆汤、柠檬汁等。
水果类：雪梨、苹果等
茶类（强烈建议采用）：菊花茶、金银花茶、绿茶等