辟谷食疗法是什么

辟谷期间可喝水的,条件许可的可以喝青菜汤,个别身体差些的可以吃水果.我曾经练习过气功,三天不吃,只喝水,感觉第二天比较难,过了就没有事,也不觉得特别难受.恢复正常吃饭时,不可一次大量吃饭,对胃会造成很大影响,可喝粥.对治疗一些疾病有特殊的疗效!!!

不吃食物只喝水.

就是长时间里不吃东西
对治疗肥胖有显著疗效