有什么办法可以瘦小腿啊?腿上的肌肉是否可以消除.

骑自行车可以锻炼小腿肌肉

小腿肌肉看着发达，比较受人关注。。。
回头率也也比较高， 你可以蹲杠铃 是一下。。。。
比较不错啊

我现在还不是啊`~。天天坐在教室里热死了。也不敢穿短裤呢。

我全身上下哪里都瘦，就小腿肌肉突出。。- -||我认识很多女生都是这个烦恼呢。

555。。肌肉型的小腿是最难减的呢。
我现在在减小腿肌肉中……已经半个月咯，，原来是37，38的，昨天量了下，差不多34，33的样子。还是不错的哈。呵呵。

经常练习站立时，做踮脚尖的动作
有助于瘦小腿

去买一些减肥霜 那些好 能将肌肉变松 再去游泳吧 游泳对塑小腿很好