有什么办法能瘦小腿

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/13 05:33:27

我的小腿上部差不多和大腿一样粗再加上可能是因为走路经常很快走得多小腿上的肉有点硬了有什么简单健康的方法吗
不要减肥药谢谢

离墙一步远，站稳，身体向前贴在墙上
很快小腿就会有拉伸酸疼的感觉
保持3到5分钟，然后从下往上的按摩一下，最好能配合瘦腿产品~
贵在坚持哦！真的有用，我试过的~~

可以裹上保鲜膜，玩跳舞毯的，网上的电脑跳舞毯就40块钱吧，跳下来后小腿会很酸，我就是这样瘦小腿的。而且还可以修饰体型，又不会觉得枯燥。