午觉拖到3-4点睡可以吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 23:09:03
头有点晕了开始````

可以,但是不要睡得时候过长,一般半个小时就可以

可以啊.你想几点睡就几点睡呗.

那样不好~会影响晚上的睡眠!
午睡就是要中午睡才好呢`

其实猪经常在3-4点睡觉的!

最好不要 晚上要睡不着的。

不太好吧,我一般也不午睡,因为睡习惯了就想睡,睡了就不想起来,然后晚上就睡不着了,我觉得睡觉还是晚上早点睡,早上早点起的好。