为了感情我很晚才睡得着，我应该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 17:17:32
我是个十八岁的女孩，刚进入情感世界，为了感情我很晚才睡得着，我应该怎么办？

在个人资料里！

尽量做些其他的事情，分散自己的注意力，找自己的知心朋友，最好是很闲的那种，多玩多聊，可以的话买一个最新最好的数码产品玩，比如iriver clix或者手机之类的，睡觉前洗个热水澡，喝杯热牛奶，在床投放个橙子或者菠萝，他的香味可以帮你入睡

好像都这样