蒙牛酸酸乳喝太多有坏处么？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/24 11:36:31

我超级喜欢喝蒙牛酸酸乳呢～不知不觉一天可以喝下去250ml的3至5瓶……－＿－｜｜｜｜｜
所以非常想请教一下各位，每天喝这么多有没有坏处呢？
谢谢大家！～

坏处就是影响胃酸的分泌,会影响对食物的消化吸收,建议一天喝一瓶就OK.

不好。

它毕竟不是奶，虽然其中含有必备的牛奶成分，但其中更多的是水。从蛋白质含量上不难看出它与奶的区别，含乳饮料的蛋白质等营养成分只相当于鲜牛奶的1／3左右。

而且有很多糖3，会长胖。

唯一的好处就是它的乳酸菌，其实还不如喝酸奶。

楼上说的对,我要补充一下,要是你想减肥就别怕啦,喝多了最多拉肚子.
但是营养还是满不错的,对皮肤很好的.

还不如喝酸奶呢那种乳饮料太差劲