什么也没做,怎么老是腰疼...

我不懂医学，但是我觉得是不是一下几点原因呢：
1.你的床太硬
2.你的睡姿有问题
3.是不是你的屁股比较大，平躺的时候腰部不能得到放松？
4.或许要考虑腰椎的问题
不要忽试了身体上的问题，如果找不出自身的问题，就去医院看看吧，我们都是门外汉，不要耽误了你啊。
祝你健康^_^