请问大厨们水果沙拉怎样做啊??谢谢拉

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 09:43:41

可以买低热量的沙拉酱,我个人比较喜欢“龙凤”的和“桂冠”的,口感比较纯香,买自己喜欢的水果洗净、去皮、切块,放在大碗里,挤上沙拉酱,拌均匀就可以吃了,如果喜欢的话还可以放浓点的酸奶代替沙拉酱,又好吃,又不怕长胖,自己动手做做吧,很简单的哟:)

如果想在家里做,可以试试:超市买一瓶“卡夫奇妙酱”,苹果、梨、香蕉、等等水果,随你喜欢啦,但是不要超过五种,(苹果、梨等要去皮)把材料处理完后,切成不规则小块(滚刀块)放入干净容器内,加酱、伴均(多少自己掌握)以能包裹住原料为好。
还要注意原料上尽量不要粘水,否则酱粘不上。最后还可以加几滴酒,爽口!!
试试

我觉得还是中国的调料比较好,沙拉的热量太高,用醋啊,盐啊,呵呵,减肥瘦身,不过这个适用蔬菜类,可能不适合水果,但是我觉得水果生吃更好~~~~~沙拉这个东西的热量不可小视的,
呵呵,纯属个人意见发表