怎么降低身体的吸收能力

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/18 09:00:10

用仪器测出来我的消化吸收能力比一般人高了30%= =!
怎么降低身体的吸收能力?
- -!吸收能力好有啥好的吃什么都胖
宁可要个吃啥都不长肉的胃

你是不是想减肥呀,只听说过有人问怎样能提高身体对营养的吸收率的还没听说过要降低的!要想降低还不简单, 1 多吃一些没有营养的东西,比如韭菜等
2 吃饭的时候多和一些水.
3 多和一些汽水,等
回答者：李秋梦 - 秀才二级 3-31 14:42

吸收能力强是好事。不知道你体重是否超标，18＜体重/身高的平方≤23，如果超出这个范围，瘦了你不用控制；胖了你要适当的控制饮食，使体重控制在这个范围内最好。轻体力劳动2400kcal/d,中体力劳动2700kcal/d，重体力劳动3200kcal/d。

为什么要降低?很奇怪的事情