请问我是中考生,每天总是休息不好,但一定晚上要学习:导致头晕.请问怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 17:55:56
其实晚上学习是初三上学期得事。下学期要保证睡眠,关键事白天上课要集中精神,把自己最好得状态调整到白天,这样有利于中考啊◎◎我也事今年中考生
现在建议不要熬夜,对白天上课听讲有很不好的影响.
课堂才是最重要的,老师有很多经验,会很好归纳知识点.
建议晚自习大概上一节以后(大概八九点)就回家休息.
这样,白天会精神抖擞的!
但是,中午就要抓紧利用了,午饭后时间休息15分钟左右,就要开始学习了!
课间如果精神好就坚持学习,精神不好就和朋友聊天吧!
笑一笑放松,是效率很高的休息方法.
祝你考好!
我总觉得睡眠是浪费时间啊,我现在上初四,马上就要中考了,在1点之前几乎没睡过,就是在玩也不去睡的,现在成绩在全级前50名,上课虽然会出去神游一会儿,但是成绩没见下滑.
以上仅是我个人观点,每个人都不一样的,要看情况而论.
加油,希望我们中考都能考出好成绩!!!!!!!