请帮帮我!我的女儿高二了,不知怎样帮她,请你们帮帮我吧!!!

天下父母心，先向你敬个礼！

1、我想最重要的是发现你孩子学习退步的根源，“考试不理想”，请问这是退步，还是一直都这样？

这都要找根源，你要和孩子好好聊一聊，也要和孩子的班主任好好的聊聊，通过多方面的了解来发掘问题。如果是退步，请问她是有什么心理负担？比如会不会和同学有矛盾、喜欢沉溺于看电视或游戏或者是早恋？如果是一直不好？那么有什么原因？基础不好？（可以从中考看出来），学习没有掌握方法？上课听不进去？不喜欢老师？

我想你首先要知道根源才能解决问题！针对问题去提高学习成绩，否则将没有目标，也收不到成效！

比如我妹妹，她高一的时候差点被重点班给开除，后来我父亲和她聊天，发现那时候她老是去做一些难度很高的问题，结果时间和精力都浪费在那些地方了，一些基础的地方反而薄弱了，到了考试，考的其实还是基础。后来我父亲亲自找班主任聊天，把这个情况反映，并坚持说我妹妹是有潜力的，终于说服班主任让我妹妹很幸运地留在了重点班，我父亲的沟通、支持和信任让我妹妹一直都很感动，现在她已经在北京大学读书了。

2、陪她一起来锻炼身体吧！

人都是会疲倦的，所以要保持在课堂上认真听讲，保持良好的学习状态，那么要保持旺盛的精力和健康的身体。

我很佩服我楼下的一位母亲，她天天带着她的小孩跳绳，呵呵，你有条件也可以让你的孩子去跑跑步什么的，这都是可以锻炼意志力的，和学习没有矛盾！

3、最关键的是要帮助她找回信心！

你的爱和你的鼓励是帮助她的一大法宝，记住常常夸奖她，告诉她她是最棒的，别灰心别丧气，一时的失败并不会让你不爱她，更不会让你对她失望，你始终都是支持她的！

帮助她对自己建立信心，有一个小法宝，就是让她对着镜子自己告诉自己：我能行！

4、以前别人告诉我的一句话，告诉你，也希望你能告诉你的孩子：无论是现在高考，还是以后的生活，工作，学习，首先要有幸福感。

要想一想，在很多国家很多地区很多贫穷的家庭里面，有多少孩子辍学无法读书，而我们在教室里面好好的听课学习，是不是应该觉得很幸福？

一个人学习的时间不多，就乘着年轻的时