长期血糖偏高对身体会有什么不好的影响?会导致什么并发症?

血糖偏高该怎么办

原则一：饮食控制

少食淀粉质植物，如米、面、马铃薯、芋头等，这些食物的淀粉量一般较高，若需自己计算可找相关专业医生。

原则二：适量运动

血糖异常，多与肥胖、高脂血有关，也与运动太少有关。一般中老年人应该有轻中度的运动，如快走、慢跑、打球等运动，以微疲劳为度，一周三四次，每次1-2小时为宜，心脏病、高血压病人则须在医生知道下选择和进行运动。

原则三：健康教育

血糖偏高者需要终身治疗，不同的阶段需要不同的治疗，日常还要讲究饮食习惯，若无相关知识无法与医生很好地配合治疗，如吃药要了解药性，多接受此方面的健康教育，至少能与医生一起帮助控制因高血糖引起的各种并发症。

原则四：用药控制

必须在医生的指导下用药，这也与健康教育密切相关。

长期高血糖会对全身血管尤其是微血管有损害，最易受到损害的是肾脏、神经系统、眼等。导致高血糖的原因常有糖尿病、肾性糖尿病、胰腺疾病等。