为什么这些年脑血栓患者这么多

恩，很对，吃肉太多造成的

最主要的是不合理的饮食习惯，其次发病是因为心情等问题

说下如何预防，

一，保持正确的饮食习惯，各种营养元素都是人体必须的，但摄入量不同，多吃蔬菜水果，少吃肉。

二，经常进行锻炼，

三，家庭有条件的可以到巧克力店买点 60% 以上可可脂含量的进口黑巧克力，（奶油巧克力无效），可以明显降低血脂，使发病率明显的降低。

四，保持乐观开朗的情绪。