心理老抑郁,帮帮我

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 04:55:58
我现在总是去照镜子,看自己眼睛对不对称,可是我去检查,医生说”你的眼睛没有问题,可是我总觉得痒痒,可是一碰,我就感觉眼睛被我弄歪了,必须去看镜子,可是每次都看不到有什么不正常,我却老认为它有毛病,搞的我吃不好,睡不香,我该怎么办啊,而且每次去看都得很长时间,而有控制不住不去看,怎么办啊,考试都不考了,老想它,哎,真痛苦啊

你要相信医生
他是你的大夫啊
我说还是你的心理问题啊
既然都没事情了
为何还要想他呢
且把他放到以便区
适应一下不想他的日子
你回发现生活是多摸的轻松
即将考试了
要把心思防在那里
而不是眼睛的
要相信自己的眼睛不会那么村若的
你说啊
你也说了
是心理的问题
否则也不会把他归类为心理 的
郁闷是常识
每个人都有的
自己放轻松点即可

呵呵,转移一下注意力吧,建议你可以看看轻松愉快的童话并且把自己融入其中,会让你心情非常好的.

心里作用!

走出家,看风景,看别人在干什么,就是看任何与你无关的,也不要看自己,也可以看比你差的人是如何生存的,或者在晚上看看野猫是如何为了生存而寻找食物的,然后你能否为了它们而献出你的一点爱心,能否会有点喜悦之心,

去看心理医生

别在这里问
他们都不懂

根据科学研究,人的眼睛是一大一小的.人的各个对称的部位都不是完全相同的.比如胳膊并不是一般长,人的耳朵、眼睛都不是一般大,可是这种差别都是很小的。
而且科学表明,人的个个对称的部位越是大小差距越小,越能给人赏心悦目的感觉,这就是为什么有个人看着漂亮,而有的人看着不顺眼的原因。
爱照镜子并不是坏事,可是在照镜子的时候不要老想着去看自己不顺心的地方,而是多做几个表情,看自己哪个表情更能让人开心,多练习一下微笑,给自己一些自信。