如何在短时间内提高运球水平

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/01 04:37:59

下蹲运球,这样可以让你的运球能力有所提升,一样,突破速度也会快了,因为你运得稳了。。。

还要记得左右手都要训练得当,这样才能让你的变向突破看起来像AI一样巧妙和灵动

经常练习是个好法。也可以找个对手在一起练习,光练可能效果不好啊,半场啊,全场的经常打打。

球不离手,培养手感。找到你和球的共鸣点

还一点是在练习运球时,眼不要看球,对以后有作用!

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