谁能说服我任何情况下都要保持积极乐观的心态

我以前和你的想法差不多，我也是个很抑郁的人~~
我想说说自己的想法

要避免社恐抑郁，首先要让别人喜欢你，只有你感觉到别人喜欢你了，你在人群中才会感到自在，从容不迫

要让别人喜欢你，就要改变自己的一些坏习惯，不要怨天尤人，不要有任何理由，一部一个脚印的使自己积极向上，学习一切好的习惯，尊重每一个人。你尊重喜欢了某一个人，反过来他也会尊重和喜欢你，看每一个人时都要尽量看道他们的长处，把每一个人都当朋友对待，这样你就能相处的很愉快。

做任何事，你要尝试努力，多做，多学，多问，当干了一天工作时，要想道：我今天努力了，我今天学习到了很多，我今天有进步了，我过的很踏实。这样你就能一步一个脚印的向前迈进。不要总看到失败，要从失败中看到教训，看到你自己努力的痕迹，告诉自己虽然自己不是一个天才，但我很努力，任何人说你不行时，你告诉他，对于这件事我很努力了，我并没有任何的偷懒。你也可以用自己长处和别人的短处比，这样你就你呢找到自信（当然是在自己心里）。

我就是这样一天天努力过来的，以前几乎很长时间我没有朋友，对自己很失望，觉的自己什么都不行，还经常被别人欺负，
但事现在我已经很坚强了，人就事靠磨练出来的，只要真心对待每一个人和认真对待每一件事就不会害怕说错话做错事。

对于任何人要真诚对待，不要有任何的隐瞒和欺骗，反过来别人就会信任你。

有的人生下来就很优秀，很坚强。
有的人人生注定不一样，就象你和我，真正的坚强是什么，我觉的就是学会坚强，努力改变自己。

我才21，我想我将来的生活注定会很精彩。

所以你也不要放弃，我已经奋斗了21年，你呢？

我的QQ:406292256,希望和你做个朋友聊聊，我现在还不是很自信，呵呵。

1.我干活显得很笨拙，教我的师傅或老板当着别人的面批评我的时候，我就无地自容。
看来你确实做得不行呢，可是有什么关系呢？谁生下来不用学习就能把事情做好的呀？这样就消极了，以后的生活道路要怎么走啊？
非常错误的做法，你应该做的是改变你的笨拙，付出比别人更多的努力去把工作做好，而不是在一边消沉，别人