我常常一紧张就出汗,怎样能不紧张?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 15:51:41
自信点;告诉自己没什么大不了的,相信自己能行的。加油·!
比如.嗯```你可以`在背后抠手指.或是双手放前握拳`不要让双手空着.但是眼神一定不要因为紧张而离开对方的视线.更不要游移不定~
自己安慰自己/吃香蕉可以缓解紧张.
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 15:51:41
自信点;告诉自己没什么大不了的,相信自己能行的。加油·!
比如.嗯```你可以`在背后抠手指.或是双手放前握拳`不要让双手空着.但是眼神一定不要因为紧张而离开对方的视线.更不要游移不定~
自己安慰自己/吃香蕉可以缓解紧张.