犹太人和回教徒有斋戒的风俗，这是否与养生有关系？

犹太人，基督教派中的安息日教徒每周五日落后至翌日的日落都不吃东西的。回教徒更每年有一个月的斋期，日出后至日落前都不吃不喝的。据说，我国新疆的回民是最长寿的人群的。
这样的斋戒是否有与增加教徒的寿命有关呢？
宗教中的每一项行动或行为背后肯定有一道理的,很容易被接纳,也容易看到其好处的.像美国的"摩门教",教徒要奉献5%的收入为他们"献金",因很多教徒在没有成为教徒前,教会提供他们读书的费用,这变成一"按承诺来履行"的责任."摩门教这短短的一百多年成为最富有的教派的.这样的倡导的行为肯定从小圈子开始,慢慢地被广泛地接纳和推广,才能变成"全民"的行为和习惯.
我希望知道是其背后的道理.谢谢.

开斋节是阿拉伯语“尔德·菲土尔”的意译。开斋节在各地尽管称谓不同,但实际上就是一个规模盛大、礼仪隆重的节日。在开斋节前夕,首先要做好扫尘、理发等清洁工作。凡在外面工作的、做买卖的、出差的回族,都要提前赶回家中。
开斋节是我国回、维吾尔、哈萨克、乌孜别克、塔吉克、塔塔尔、柯尔克孜、撒拉、东乡、保安等少数民族共同欢度的节日,
开斋节是回教徒最盛大的日子,也等于马来人的新年,这个节日也象征着斋戒月的结束。回教徒们在经过一个月冥想、禁食、净灵与斋戒活动求取更虔诚的意志信仰后,皆怀着欢欣的心情迎接开斋节的到来。
开斋节"是阿拉伯语的意译,又称"尔代节",是伊斯兰教的三大教节之一。"尔代"是"归一"的意思,我国新疆地区称为"肉孜节"。"肉孜"是古波斯文的音译,意为"斋戒"。中国通用汉语的穆斯林俗称"大开斋"。
开斋节,是阿拉伯语“尔德·菲士尔”的意译,我国甘肃、青海、云南等地的回民亦称为“大尔德”,宁夏南部山区八县回民则称为“小尔德”,...开斋节 斋戒期满,就是回族一年一度最隆重的节日之———开斋节。
阿拉伯文’Id al-Fitr的意译。伊斯兰教重要节日。即教历9月全月斋戒结束时,于10月初举行的庆祝开斋仪式。具体日期,为斋月最后一天寻看新月(月牙),见月的次日即行开斋。当代已能精确推算,由伊斯兰教群众组织负责,供各地参考...
开斋节是回教徒最盛大的日子，也等于马来人的新年，这个节日也象征着斋戒月的结束。回教徒们在经过一个月冥想、禁食、净灵与斋戒活动求取更虔诚的意志信仰后，皆怀着欢欣的心情迎接开斋节的到来。

而我国回教徒是以观看新月来决定开斋节的正确日期。事前，回教家庭妇女则忙于准备迎接节日的到来。在开斋节当天早上，男士与男孩经过仔细的浣洗后，便前往回教堂参加祷告仪式，以求取宽恕过去之过错。

之后全家前往过世亲人的填墓祭拜以示悼念与追思。而当亲朋好友互访时，如同新加坡其他庆典一样，主人会以传统马来食物如ketuput(一种椰菜包米的食物)、牛肉撕片等食物款待客人。