请问怎么样能借掉烟呢？

很难，关键看自己的毅力，要不怎么样都戒不掉，如果开始只坚持一段时间后来如果又继续抽了的话，会比以前烟瘾更大。我也是烟民，不过我从没戒过，我知道很难，还不如顺其自然，尽量少抽，我现在抽烟抽40一包的黄鹤楼，烟瘾比以前小多了，因为我觉得太贵了，所以就抽的少了。慢慢现在好多了。而且好烟对人体伤害要稍稍小一点，所以何乐不为呢。

只要有了坚定的决心就没有戒不了的烟。
你可以靠吃瓜子，糖之类的消遣食物顶替吸烟呀.........

想抽的时候告戒自己不能抽烟。
抽了这一天就等于白活了。