我吃什么都胖 消化太好了
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 15:12:21
我现在很胖了
刚减了一点
一吃东西就胖
有什么办法能让我消化能力下降一点
我基本上一天吃一个面包也发胖........
刚减了一点
一吃东西就胖
有什么办法能让我消化能力下降一点
我基本上一天吃一个面包也发胖........
饭前吃个水果比较不错
传说饭前番茄汁加鸡蛋开水冲服效果比较不错
我太瘦 没敢试
哈哈
真是和我一样
没什么办法
有办法的告诉我
他们说我喝水都长肉
的确是你体内的酶系过于发达的缘故,但是你的运动量是否也太少了a啊
很高兴还有和我一样的 但我要劝你 你最好别抱这个想法 消化好是好事 我也胖 但我也高兴 最好的方法就是去健身 OK 我基本喝凉水都胖 你也许没见过天天吃好东西就是不胖的人 那才叫悲哀
可以尝试在饭前吃西红柿。然后吃饭时少吃,把蔬菜的量相应的加大。一定要保持大便的通畅。晚上可以不吃,早餐一定要吃点,否则容易得胆结石。中午的饭就当做一天能量的主要来源吧。吃后适当活动一下。如果你有毅力那么运动是最好的方法。慢跑,半小时以上,出汗有效。另外,找个中医,调理一下,实际上如果太胖了本身也是不协调的一种表现。不要吃减肥药,对身体损害很大。
建议常喝冷水, 不要吃高热量,高蛋白质食物!