献血前应该做些什么准备啊？要注意些什么啊？献血后再多吃些什么啊？

多喝水
最好是糖水
饭一定要吃饱
注意保暖
不要着凉感冒
献血后早点休息
不要做大量运动
多吃富含蛋白和铁的食物
比如猪肝

是糖水 我说了啊

我体重不够，从没献血，可我好朋友常常献，也没见她要注意什么。如果你是个女性的话，注意别在月经期前后献血

是的，多喝红塘水

恩，是的，多喝红塘水