懂日语饿请进来

可以翻译以下内容吗?
一つ! 数えて进めばいい
二つ! 数えて休めばいい
三つ! 数えて考えりゃいい
マイペースで进めればいい
时が流れ 取り残され
焦る気持ちを忘れる勿れ
无证侍魬?所诠无駄と
言われて谛める事勿れ
オフェンス!
苦しい时にこそ声を
出して行こう
オフェンス!
自分が目指してる方へ向かえ
そびえ立った大きな壁に
恐れることはない
答えのないこの人生を
迷う事无く Keep My Pace
一つ! 数えて进めばいい
二つ! 数えて休めばいい
三つ! 数えて考えりやいい
マイペースで进めればいい
学ぶ事の本当の理由
分からず失う仆らの自由
忆病者と呼ばれても
一歩ゆずれる それが勇気
オフェンス!
まわりなど気にせず声を
出して行こう
オフェンス!
肩の力を抜いて
さあ向かおう
空に描いた未来図には
今は届かなくても
いつの日にか両手をのばし
掴みに行こう Keep My Pace
オフェンス!
できるだけ大きな声を
出してみよう
オフェンス!
自分が目指してる方へ向かえ
そびえ立った大きな壁に
恐れることはない
叶わないと逃げていても
代わりはいない
响き渡る始まりの钟
今 立ち上がる时
答えのないこの人生を
迷う事无く Keep My Pace
一つ! 数えて进めばいい
二つ! 数えて休めばいい
三つ! 数えて考えりゃいい
マイペースで进めればいい
（是《我的步伐》的歌词，很喜欢这首歌）

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