我总是感到很是压抑？这是不是一种病啊？

现在这个社会会都要面队这种逼人的压抑。
关键还是自己要学会放松自己,有空就去做做一些平时想做又没时间做的事情.比如自己感兴趣的事?一些想去做又没信心去做的事?..等等.
都去尝试一下,不要压抑自己,要释放自己.

短暂的压抑是每个人受到一定压力后都会有的！如果你是长时间都感觉压抑就是不正常的了．如果是刚开始可以自己调整心态去克服的．例如做点让自己开心的事情，例如运动一下看一下电视之类的．当然也可以找人聊天．如果你已经长期压抑而且已经对你的生活造成一定的影响那最好就是找医生看一下．

这是人必须经历的事情，找自己喜欢做的事情，适当减一下压。

我偶尔也有过这种感觉`不过只是暂时的！
做点让自己开心的事，或者和自己很在乎的人一起走走，都蛮不错的阿~

这不是病，这只不过是你的一种天天向上的人格！~