如何使例假提前（用最不伤身的方法，最好是吃什么食物）？？

药物：
吃避孕药，象妈富隆，毓婷就会来月经
妈富隆比较好，对身体伤害降到最低，但是要吃一个月，就是说你希望来月经的前一个月开始吃，一盒大概20元左右，有20几粒我不记得了，一天一粒，吃完后月经就会来了。建议吃这个，因为对身体伤害，负作用是最小的，还有吃避孕药都是有身体上的不舒服的，象胃部不适，呕吐，月经时肚子疼，乳房涨痛等等，妈富隆是避孕药中这种症状减轻到最小的。
不过如果你已经错过时间了，就吃毓婷。
毓婷的吃两粒装的就可以了，记得是10多元，服用第一片后12小时服用第二片。吃完以后5到7天就会来，非常准。但是身体反应负作用比妈富隆要明显
食物：
木耳有很好的作用，连续吃上一个礼拜效果会很明显的。
龟伶膏有促经作用，不仅可以促经也可以清热，很好啊。现在正是夏天，刚刚好！

喝醋啊。多喝点醋就能促进月经早点来了，还有冷饮。这个是最不伤害身体的。醋能保健，冷饮能解谗。

去我博客里看看，自己就知道该吃什么了

多吃点大寒的食物，像大的贝类，海产品。

不过不建议这么做，让例假提前必然会让身体受到寒性损伤。

唉 女孩子真可怜 多吃点醋吧

建议你去看看中医吧