UC知道由于紧张引起的生理问题,大家务必帮忙解决下!(谢)
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 10:41:54
我是个很不自信的人，性格比较内向，与人交往不是很勇敢。遇到生活中的一点问题，心理就忐忑不安的，而且由心理导致了生理上的麻烦，觉得胳膊用不上力，不听我的控制，酸酸的，而且抖动、麻木，就象不是我的胳膊一样。腿也软，感觉很不塌实，特没有信心。
比如有一次，我的周围有几个比较“淘”的男生，（尽管我和他们不认识）他们吵吵闹闹的，我明知道和我丝毫没有关系，我应该做我的事，但就是不能控制自己，感觉很自怜，心慌，似乎他们都比我强，自己突然变的胆小，没有任何勇气去做任何事，也不知道忧虑什么，很容易的就贬低了自己，心情很悲伤。我感觉自己很懦弱。
讨厌极了这种感觉，可无论如何就是不能克服，恶性循环似的，更加阻碍了我与别人的交往，真的很苦恼，再这样下去我简直要疯掉了。
努力的摆脱却无能为力。真诚地恳求您的帮忙！谢谢了！！！
比如有一次，我的周围有几个比较“淘”的男生，（尽管我和他们不认识）他们吵吵闹闹的，我明知道和我丝毫没有关系，我应该做我的事，但就是不能控制自己，感觉很自怜，心慌，似乎他们都比我强，自己突然变的胆小，没有任何勇气去做任何事，也不知道忧虑什么，很容易的就贬低了自己，心情很悲伤。我感觉自己很懦弱。
讨厌极了这种感觉，可无论如何就是不能克服，恶性循环似的，更加阻碍了我与别人的交往，真的很苦恼，再这样下去我简直要疯掉了。
努力的摆脱却无能为力。真诚地恳求您的帮忙！谢谢了！！！
不知道你是男生还是女生，不过我感觉你是男生，你是缺乏一种训练，让自己变的男人一些。
可能是从小你的父母就教育你要好好学习，听话，不要惹事之类的，所以你遇到事情也就表现退缩，时间久了，就出现这样的情况了，或者说是小的时候有过什么不好的经历，比如说看到父母吵架，或者是看见其他人被殴打等血腥暴力的场面，所以我建议你先回忆一下你以前的生活中是不是有类似的事情发生，然后我在建议你怎么去解决。
事先声明，本人不是什么心理医生，只是了解一些心理知识而已，在大城市象我这样是不可以去给病人看的。
建议你要是在大城市的话，可以去找心理医生，你要对心理医生有了解，并不是说你有心理疾病，而可能是一些现象在你的大脑里留下了不好的刺激。
所以你要想办法去把它的影响减弱或者淡化。
等你的补充后在说。
本人很乐于助人，但是你要明白自救的道理。
我很赞成他的说法。建议你们之间多交流交流，对你有帮助/