健身的时候听什么歌，要听了能更有劲的

我认为应该听自己喜欢,节奏比较轻快的歌.不宜过快也不宜过慢.而且提醒一下,如果楼主是去健身房,每一项器械的锻炼时间不得少于15分钟,否则就不是有氧运动,无法减掉脂肪.

训练时适当播放一些节奏明快、起伏较大的音乐，如钢琴曲《命运》、《西班牙 斗牛士》等。国外研究资料表明，运动员在紧张、负荷量及消耗量较大的锻炼过 程中听一些节奏明快的音乐，可减轻疲劳感，提高运动效率。