近来脾气比较暴躁是什么原因

有没有头疼目赤，失眠或睡眠质量不好？
如果有，就很可能是肝火旺盛。
同时肝火旺盛还会横逆犯胃，会导致纳呆，就是不想吃饭。

楼下“达德修士”说的不对，中医理论里，心主神志，肝主情致。
五脏和五情想对应，喜伤心，怒伤肝。脾气暴躁是怒。
平常说的怒火伤肝就是这样，

正常的人体中，阳气在上、阴气在下，阳气克制阴气使其不可过高，阴气吸住阳气使其不可外越。
当阳气不足时，阴气自然就盛，阳气克制不足阴气，阴气就上涨，而阳气浮再阴气之上，所以阴盛一分，虚阳就上浮一分。这就是上虚火的道理。

虚火一上、则心火不降，自然心浮气躁。

注意多休息，不要吃生冷油腻之物，以扶阳为主。