夏天打球带什么喝得好？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/30 01:27:25

经常打球，天热，出很多汗
花钱买水开销太大了
我把老爸当兵时的军用水壶翻出来了
大家说灌什么水好，茶叶水可以不？
泡点菊花茶加点盐怎么样？

带白开水,里面加点盐和葡萄糖.因为盐可以补充随汗丢失的盐,葡萄糖可以补充能量,使人不易疲劳.

白开水

如果是自己带水,带点盐水<不要太咸>.

淡盐水

盐水，补充体力。
饮料，好喝，补充体力。
自己选吧