我适应不了这个复杂的世界,怎么办？

真的么？那就为自己找一条出路吧，世界很大，生活很精彩，今天看来以为是全部的问题到明天的时候也许就什么也不是了，我也是一个郁闷中人。
最重要的 是自己对自己的态度，我们就是因为首先处理不好自己和自己的关系所以才被自己所累，被世界所累，世界在改变，自己也在改变，要相信自己最终会好起来的，毕竟没有什么会是一成不变的。
多接受新的事物，开阔自己的视野，让自己的心胸也随着开阔起来，实在不行，就听听自己喜欢的音乐，学会和人沟通，向亲友倾诉，也可以多运动。我相信你一定会好起来的，加油！！！

只能改变自己，适者生存

坚持下去，人不会一直痛苦的