UC知道我14岁才165
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 17:42:49
我刚刚14岁才165,1993年3月初9的,同龄的人都170以上了,我父母都很低,我能长多高啊,我一天2袋鲜牛奶,就是不爱锻炼和吃蔬菜,有时候我在家里压压腿,举举哑铃的,哎~郁闷啊.....
打打篮球吧,这个运动好啊
一般人可以长到22岁,也有25的.
你还小不要那么急.中国人20岁的平均身高只有172.你对自己要有信心
锻炼和吃蔬菜是有好处的.现在我就只想吃蔬菜
首先要确定你有一个良好的先天条件,然后在生活中经常锻炼,并且多吃含丰富蛋白质的食物,因为骨骼大部分都由蛋白质和钙质组成的.
例如经常和牛奶,吃鸡蛋,以及五谷,在晚上睡觉时压压腿,让全身放松,KEEP好的睡觉状态.
总之要高还是多运动吧,打篮球什么羽毛球的.
祝你长的和姚明一样高.
女长18男长21,还早呢!