我19岁了但是我说话是那么的讨厌，那么的幼稚，请问大家下到底怎样才能改掉这种毛病呢？

19岁了，自己感到自己说话是那么的讨厌，那么的幼稚...

你自己感到自己说话讨厌和幼稚，那说明你对自己缺乏自信，而且还不断的暗示自己说话有问题，这样就容易害怕说话，长此以往，对你的成长不利。

虽然说沉默是金，但我个人认为，你应该多说话，找些知心的朋友，多交流交流，但交流前，做些准备。

一、找你喜欢的项目，例如喜欢足球，你会看许多相关的信息，找些有趣的，试着与爱好相同的朋友谈，一般会越谈越有趣，这样，你会发现，你说话并不讨厌和幼稚。

二、多看些谈话类节目，看看其他人是如何有趣的说话的。增加对同龄人喜欢时尚话题的了解和掌握，多读书看报，增加自信。

三、坚持对不熟悉的话题，多听，少说，不给自己太多的挫败体验。

四、即使说话不是很令你满意，千万别过后自责后悔，反复思前想后，做到过去就过去了，要拿得起，放得下。

相信过不了多久，你说话一定能做的幽默、有趣，受让欢迎。

没有好句，只有好意.说话象做人一样，需要设定你的价值观！不妨思考一下，你相成长为啥样的人？注意：你的目标越高远，你的智慧就会越开阔！可以参考名人的价值观，如：奉献，无私，乐观，幽默，大度，．．．．还是看看陈安之的＜超级成功学＞吧！

不要怕人说我们幼稚，这正说明你还年轻，还充满活力。幼稚是对一个人最大而无当、最不负责任、最没用的概括。那些庸人、俗人，绝不会有人说他们幼稚。信不？
"成熟"是个吓人的词儿，也是个害人的词儿。
不信？到哪天你被生活压得老气横秋，暮气沉沉的时候，人们一定会说你成熟了，到时候，你就会亲身体验"成熟"～～～是个什么东西。

说话前先想一想，先动脑再开口，不知道的事千万别不懂装懂！

是你对自己缺乏信心的表现，也有可能你的言行真的不成熟，
解决方法：
1多锻炼自己的表达能力与沟通能力，多与语言能力强，成熟一些的朋友沟通。多读一些好书如莎士比亚的，
2 锻炼自己更独立一些，你会发现自己正在变的成熟，幽默！

你意识到这个问题，很不错了，以后说话时注意就可以了。